Υπηρεσίες
Προσφέρουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες για την ευεξία και τη φυσική σας κατάσταση, εστιάζοντας στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση του σώματος.
Στο Soma Fitness & Wellness, προσφέρουμε τρία ειδικά σχεδιασμένα group προγραμμάτων που καλύπτουν κάθε επίπεδο και ανάγκη. Με μια σύντομη ανάγνωση, μπορείτε να κατανοήσετε ποιο πρόγραμμα ταιριάζει καλύτερα στους στόχους σας.
Είτε κάνετε τα πρώτα σας βήματα είτε επιθυμείτε να εξελίξετε τις δεξιότητές σας, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στο ταξίδι σας προς την ευεξία.
Ιδανικό για αρχάριους που ξεκινούν με θεραπευτική άσκηση. Εστιάζει στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων και την ενδυνάμωση, διαρκεί 2-3 μήνες (24 συνεδρίες).
Για όσους θέλουν να ενσωματώσουν το Clinical Pilates στην καθημερινότητά τους. Συνεχίζουμε την ανάπτυξη με σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.
Απευθύνεται σε όσους αναζητούν το κάτι παραπάνω. Προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα υψηλών απαιτήσεων για να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Στο Soma Fitness & Wellness, σχεδιάζουμε προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους σας. Ανακαλύψτε πώς η εξειδικευμένη προσέγγισή μας μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποκτήσετε τη φυσική κατάσταση που πάντα επιθυμούσατε.
Στο Soma Fitness & Wellness, ξεχωρίζουμε για την αφοσίωσή μας στη συνολική ευεξία σας. Με εξειδικευμένες μεθόδους, συνδυάζουμε αποκατάσταση, ενδυνάμωση και προαγωγή της υγείας, προσφέροντας προγράμματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες σας. Εδώ, η φροντίδα του σώματος γίνεται τρόπος ζωής.
Εξατομικευμένα Προγράμματα
Προγράμματα προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες.
Αναζωογόνηση Κινητικότητας
Ασκήσεις για την επαναφορά της κινητικότητάς σας.
Σταθεροποίηση Αρθρώσεων
Ενισχύστε τη σταθερότητα των αρθρώσεών σας.
Αποκατάσταση Μυϊκών Ανισορροπιών
Διορθώστε μυϊκές ανισορροπίες με ειδικές ασκήσεις.
Θεραπεία και Άσκηση
Συνδυασμός θεραπευτικής άσκησης με τη μέθοδο Clinical Pilates.
Μετάβαση στο Επόμενο Στάδιο
Κάντε το επόμενο βήμα στην άσκησή σας.
Ενίσχυση Πυρήνα
Δυναμώστε και σταθεροποιήστε τον πυρήνα του σώματος σας.
Αναβάθμιση Λειτουργικότητας
Βελτιώστε τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα.
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Κάντε το επόμενο βήμα προς την ευεξία σας και κλείστε το ραντεβού σας σήμερα. Σας περιμένουμε για να σχεδιάσουμε μαζί τη διαδρομή προς ένα πιο δυνατό και ισορροπημένο σώμα.